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先輩らしく!~下高井戸幼年クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳下高井戸道場~幼年クラス~下高井戸指導員の八幡です!新しい仲間も増え、みんなも先輩らしくなってきました🤩基本稽古から全力で行い、技のキレや正確さを身に･･･- 【ピグライフ】11月14日 ボーナスタイム予想2025年11月14日メビウスの輪って 知ってる?*スマホアプリ版ピグライフ・イベントスケジュール・豊作予想・2倍タイム予想・ギフト内容* ふしぎな街の素敵なお庭公式ブログへのリンク (イベント告知・そ･･･
- 新しい型~中野坂上幼年クラス~2025年11月14日極真会館 東京城西支部の日記帳中野坂上道場指導員の金子です。外は寒く体が冷えているため、まずはしっかり体が温まるまで道場内をジョギング🏃♂️その後、アヒル歩き🐣やカエル跳び🐸･･･
- 自然だから仕事でも気づかれない!オーガニックコットンの医療用ウィッグ♪(抗がん剤治療による脱毛2025年11月14日医療用ウィッグ(かつら)ブログ|ワンステップワンステップのブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます [ 東京都 ]W.M 様 50代(抗がん剤治療による脱毛でお悩みのお客様) Q. ･･･
- 突き強化月間!~調布少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先日の調布道場少年クラスの様子です。補強稽古からスタート!ジャンピングスクワットと腕立て伏せで全身を鍛えました!その後は基本稽古!この日は突き･･･
- 決め技をもつ!木曜日新宿一般同好会クラス2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳木曜日新宿道場担当の萩原です。急に朝晩が寒くなってきました。保育園や学校ではインフルが猛威をふるって学級閉鎖になっているところも多いようです。体調管理に･･･
- 武の道~下高井戸一般クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日は参加された方全員が緑帯以上でした。上級者になっても稽古で派手なことをすることはありません。地道に稽古を積むのみです。私が空手を始めた時･･･
- 【ピグライフ】11月13日 ボーナスタイム予想2025年11月13日メビウスの輪って 知ってる?*スマホアプリ版ピグライフ・イベントスケジュール・豊作予想・2倍タイム予想・ギフト内容* ふしぎな街の素敵なお庭公式ブログへのリンク (イベント告知・そ･･･
- スパーリングデビュー~吉祥寺少年クラス~2025年11月13日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺道場指導員の内田です。最近の稽古の様子をご紹介します。12月におこなわれる今年最後の交流試合、審査会に向けてみんな一生懸命に稽古をしています。ヒナ･･･
- 以前の髪型そのまま!オーガニックコットンの医療用ウィッグ♪(抗がん剤治療による脱毛でお悩み)2025年11月13日医療用ウィッグ(かつら)ブログ|ワンステップワンステップのブログをご覧いただきまして誠にありがとうございます [ 北海道 ]N.E 様 50代(抗がん剤治療による脱毛でお悩みのお客様) Q. ･･･
